Föreläsningar om cykling, vilken del av cykelsporten vill du veta mer om?

Föreläsning

Även om det så klart är roligare att cykla på riktigt så delar vi mer än gärna med oss av vår kunskaper eller ger inspiration i form av föreläsningar. Genom åren har vi hållit mer än hundra föreläsningar för klubbar, träningsgrupper, kompisgäng, företag och lärosäten.

Ämnena varierar så klart beroende på vad just ni är intresserade av, men några vanliga rubriker brukar vara:

  • Träningsplanering och periodisering

  • Träningsmetoder och övningar

  • Träning inför Vätternrundan eller CykelVasan

  • Träning för motionärer, veteraner eller ungdomar

  • Hur man bäst använder effektmätare

  • Vår filosofi för träning och coaching

Kontakt oss för en offert

Kontakt oss genom formuläret nedan för att få en offert på en föreläsning.

Lecture - The basics of heat training
Lecture - The basics of heat training
SEK 49.00

Heat training is one of the strongest trends in endurance sports right now, but how do you do it?

In this 45-minute online lecture (for now only in swedish) our coaches Erik Åkesson and Fredrik Ericsson go through the basics for those curious about why heat training can improve performance and how to do it. We have used heat as a training stimulus since 2015 and have learned a lot along the way, which we share.